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Luiza, 65 anos, foi diagnosticada com osteoporose nos quadris e na coluna lombar, após realizar um check up. Foi orientada a realizar uma avaliação com o fisioterapeuta. Este, após a avaliação, propôs um plano de tratamento que envolveu exercícios resistidos e caminhada pelo menos três vezes por semana.
O objetivo dessa proposta terapêutica é:
aprimorar o equilíbrio, devido ao aumento do trofismo muscular.
ganhar amplitude de movimento, devido ao ganho de força muscular.
reduzir o risco de fratura, devido ao aumento da massa óssea.
melhorar a capacidade aeróbia, devido à carga.
aprimorar o controle motor, devido ao ganho de força.