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A literatura sobre envelhecimento (Granacher et al., 2012;...

A literatura sobre envelhecimento (Granacher et al., 2012; Shumway-Cook & Woollacott, 2017) enfatiza que alterações biomecânicas decorrentes de sarcopenia, diminuição da propriocepção e perda de flexibilidade comprometem equilíbrio postural e ampliam risco de quedas. Programas de fisioterapia geriátrica que integram treino de força, coordenação e dupla tarefa têm demonstrado redução significativa da incidência de quedas em idosos frágeis. À luz dessa evidência, qual proposição expressa com maior precisão o paradigma atual da fisioterapia postural no envelhecimento?


A

Estratégias fundamentadas exclusivamente em exercícios respiratórios restauram a propriocepção perdida, promovendo equilíbrio estável em idosos com sarcopenia.


B

Protocolos voltados apenas ao alongamento passivo garantem estabilidade postural global, dispensando treino de força ou estratégias cognitivas adicionais.


C

Intervenções que associam treino de força, coordenação e dupla tarefa reduzem risco de quedas, otimizando equilíbrio postural em idosos frágeis.


D

Programas baseados apenas em treino de flexibilidade demonstram superioridade em comparação ao treinamento combinado de força e dupla tarefa.


E

Abordagens restritas ao treino resistido isolado promovem reabilitação postural integral, sem necessidade de estratégias integradas para idosos.