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Em lesões tendíneas do sistema musculoesquelético, a prescrição de carga não deve considerar apenas dor imediata, mas a resposta funcional do tecido à tração mecânica progressiva. Em tendinopatias crônicas, um recurso cinesioterapêutico frequentemente empregado por seu efeito sobre capacidade de carga e dor é o exercício:
balístico.
passivo sustentado.
excêntrico.
pendular livre.
isocinético submáximo isolado.