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No puerpério imediato, a puérpera pode realizar a ativação da musculatura abdominal por meio de qual tipo de exercício?
Contração abdominal concêntrica com retroversão da pelve.
Contração abdominal concêntrica leve.
Contração abdominal isométrica leve.
Contração abdominal isométrica forte.
Contração abdominal concêntrica com elevação do tronco.