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O treinamento funcional constitui abordagem de exercício...
O treinamento funcional constitui abordagem de exercício que se diferencia dos métodos centrados no trabalho muscular isolado. Considerando esse conceito, assinale a alternativa CORRETA.
A
A abordagem funcional dispensa a avaliação prévia do padrão de movimento do praticante antes da prescrição.
B
O treinamento funcional prioriza os padrões de movimento integrados às tarefas do cotidiano do indivíduo.
C
O trabalho funcional baseia-se no isolamento de grupos musculares em exercícios uniarticulares em aparelhos.
D
O método funcional volta-se à hipertrofia muscular máxima por meio de exercícios em aparelhos guiados.