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Marque a alternativa em que se caracterizam indicações CORRETAS para indivíduos com perdas ósseas em diferentes estágios: osteopenia e osteoporose severa, respectivamente:


A

Treinamento de força e exercícios aeróbicos de médio a baixo impacto.


B

Exercícios aeróbicos de alto impacto e natação.


C

Natação e caminhada.


D

Treinamento de equilíbrio e manipulação vertebral