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Os exercícios realizados para a mulher grávida objetivam a...
Os exercícios realizados para a mulher grávida objetivam a melhora do equilíbrio muscular e da postura, apoio para o útero em crescimento e estabilização do tronco. Entretanto, o seguinte exercício deverá ser evitado:
A
inclinações pélvicas posteriores em supino.
B
elevação e abaixamento bilateral das pernas estendidas em supino.
C
contrações excêntricas de abdominais em quatro apoios.
D
contrações concêntricas de abdominais em quatro apoios.
E
pequenas flexões de joelho em ortostatismo.