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As alterações vocais têm sido recentemente entendidas como...
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Q2129202
Teclas de Atalhos
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As alterações vocais têm sido recentemente entendidas como fatores que interferem na comunicação e dados de pesquisas demonstram o impacto dos agravos vocais no ambiente social ou de trabalho. No aspecto preventivo, diversas condutas podem ser adotadas como forma de proteger a saúde vocal (Higiene Vocal). Analise as questões a seguir e assinale a única cujas informações NÃO condizem com as orientações relacionadas à Higiene Vocal.
A
Evitar demanda vocal intensa quando estiver gripado ou em crise alérgico-respiratória, já que, nesses casos, são frequentes a rouquidão e a obstrução nasal; utilizar a voz nessas situações pode ser prejudicial ao bom funcionamento das pregas vocais.
B
Procurar ingerir uma quantidade de água (7 a 8 copos diários), visando a manter a hidratação celular de todo o organismo, que também é uma condição necessária para a adequada vibração das pregas vocais.
C
Evitar a ingestão de alimentos condimentados que provoquem a azia e refluxo de substâncias gástricas, já que a acidez proveniente do refluxo é um fator irritativo para as pregas vocais.
D
Fazer uso de balas, pastilhas ou sprays anestésicos toda vez que sentir desconforto na demanda vocal, pois são recursos que auxiliam no relaxamento das pregas vocais, impedindo a realização de esforço vocal desnecessário.
E
Evitar o ar-condicionado, pois, como esse equipamento retira a umidade do ambiente, pode desencadear o ressecamento das mucosas do trato respiratório, dificultando a eficiente vibração das pregas vocais.