São recomendações válidas para evitar que os computadores...

ao receber emails com anexos, abrir o anexo para ver se está infectado com vírus.

utilizar um bom Firewall e um antivírus atualizado.

atualizar o antivírus bimestralmente.

utilizar disquetes para copiar arquivos entre computadores pois os disquetes são imunes aos vírus.

executar o Scandisk e o Defrag semanalmente.