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Qual a figura de linguagem presente no trecho a seguir?...

INSTRUÇÃO: Leia o texto II para responder às questões de 8 a 13.


TEXTO II

Mudanças de hábito são quebras de paradigma, de modelos mentais, uma sacudida na rotina em busca de resultados diferentes daquilo que a vida nos vem apresentando. Acontece que mudar um hábito, ou alguns, não precisa se dar por meio da radicalização nem envolver todos os aspectos da existência.

O especialista em produtividade, Chris Bailey, revela como o cérebro alterna entre o modo hiperfoco (um estado de profunda concentração) e o modo foco disperso (ideal para despertar a criatividade), e que o caminho para sermos mais eficientes e criativos é saber combinar os dois na medida certa. Bailey apresenta algumas sugestões para lidarmos melhor com a atenção que colocamos no que realizamos:


  1. Pare de associar produtividade à trabalho: ser produtivo é cumprir o que você se propôs a fazer – e isso não necessariamente está ligado à uma atividade profissional. Se seu objetivo é maratonar uma série durante um dia inteiro e assim o faz, colocando toda sua intenção e atenção naquilo, você foi produtivo.


  1. Não tente fugir do tédio: Domingo à tarde e todas as pendências estão em dia. Ao invés de ceder seu tempo às telas digitais, busque viver o tédio. Contemple os tons de verde das plantas e os diferentes sons do ambiente. Conte quantos azulejos existem na parede da cozinha. Brinque de encontrar desenhos nas nuvens do céu.


  1. Deixe a mente vaguear: Como afirmou o escritor J. R. R. Tolkien, “nem todos os que vagueiam estão perdidos”. Deixar a mente vaguear significa dar liberdade à nossa atenção, de modo que ela visite lugares diversos, sem repreendê-la por isso. [...]


  1. Faça atividades manuais: Pintar, costurar, desenhar, esculpir, cozinhar… O importante é colocar a mão na massa. Além de nos ajudarem com a concentração, porque demandam nossa completa atenção, essas práticas também são um campo rico para a criatividade e um bom recurso contra o estresse.


  1. Experimente um detox digital: Com o objetivo de fornecer menos estímulos para o cérebro. Estabeleça um período de tempo para ficar longe do celular e, especialmente, das redes sociais. Pode ser de forma gradativa. Vale começar desativando as notificações e criando uma rotina de desconexão, como guardar o aparelho duas horas antes de dormir.


Experimente um detox digital: Com o objetivo de fornecer menos estímulos para o cérebro. Estabeleça um período de tempo para ficar longe do celular e, especialmente, das redes sociais. Pode ser de forma gradativa. Vale começar desativando as notificações e criando uma rotina de desconexão, como guardar o aparelho duas horas antes de dormir.


Disponível em: https://vidasimples.co/vida-emocional/cinco-dicaspara-aumentar-seu-foco/. Acesso em: 28 out. 2023.

Qual a figura de linguagem presente no trecho a seguir?


“Estabeleça um período de tempo para ficar longe do celular e, especialmente, das redes sociais.”


A

Personificação.


B

Pleonasmo.


C

Metáfora.


D

Eufemismo.