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Considere as afirmativas a seguir, a respeito de termos e...
INSTRUÇÃO: Leia o texto II para responder às questões de 8 a 13.
TEXTO II
Mudanças de hábito são quebras de paradigma, de modelos mentais, uma sacudida na rotina em busca de resultados diferentes daquilo que a vida nos vem apresentando. Acontece que mudar um hábito, ou alguns, não precisa se dar por meio da radicalização nem envolver todos os aspectos da existência.
O especialista em produtividade, Chris Bailey, revela como o cérebro alterna entre o modo hiperfoco (um estado de profunda concentração) e o modo foco disperso (ideal para despertar a criatividade), e que o caminho para sermos mais eficientes e criativos é saber combinar os dois na medida certa. Bailey apresenta algumas sugestões para lidarmos melhor com a atenção que colocamos no que realizamos:
- Pare de associar produtividade à trabalho: ser produtivo é cumprir o que você se propôs a fazer – e isso não necessariamente está ligado à uma atividade profissional. Se seu objetivo é maratonar uma série durante um dia inteiro e assim o faz, colocando toda sua intenção e atenção naquilo, você foi produtivo.
- Não tente fugir do tédio: Domingo à tarde e todas as pendências estão em dia. Ao invés de ceder seu tempo às telas digitais, busque viver o tédio. Contemple os tons de verde das plantas e os diferentes sons do ambiente. Conte quantos azulejos existem na parede da cozinha. Brinque de encontrar desenhos nas nuvens do céu.
- Deixe a mente vaguear: Como afirmou o escritor J. R. R. Tolkien, “nem todos os que vagueiam estão perdidos”. Deixar a mente vaguear significa dar liberdade à nossa atenção, de modo que ela visite lugares diversos, sem repreendê-la por isso. [...]
- Faça atividades manuais: Pintar, costurar, desenhar, esculpir, cozinhar… O importante é colocar a mão na massa. Além de nos ajudarem com a concentração, porque demandam nossa completa atenção, essas práticas também são um campo rico para a criatividade e um bom recurso contra o estresse.
- Experimente um detox digital: Com o objetivo de fornecer menos estímulos para o cérebro. Estabeleça um período de tempo para ficar longe do celular e, especialmente, das redes sociais. Pode ser de forma gradativa. Vale começar desativando as notificações e criando uma rotina de desconexão, como guardar o aparelho duas horas antes de dormir.
Experimente um detox digital: Com o objetivo de fornecer menos estímulos para o cérebro. Estabeleça um período de tempo para ficar longe do celular e, especialmente, das redes sociais. Pode ser de forma gradativa. Vale começar desativando as notificações e criando uma rotina de desconexão, como guardar o aparelho duas horas antes de dormir.
Disponível em: https://vidasimples.co/vida-emocional/cinco-dicaspara-aumentar-seu-foco/. Acesso em: 28 out. 2023.
Considere as afirmativas a seguir, a respeito de termos e expressões da escrita em português, e assinale a incorreta.
A
As palavras reboliço e rebuliço significam, respectivamente, “confusão ou desordem” e “aquele que rebola muito”, na norma-padrão da Língua Portuguesa.
B
A dúvida comum entre a grafia de cabeçalho ou cabeçário não procede, porque a segunda palavra não existe na grafia da norma-padrão da Língua Portuguesa.
C
As expressões por hora e por ora têm diferentes referências temporais: a primeira remete a um intervalo de tempo, e a segunda significa “neste momento”.
D
Verbos podem terminar com as formas -isar ou -izar, mas entre as formas paralisar ou paralizar, a grafia correta do infinitivo desse verbo é a primeira.