O poder dos animais de estimação para o seu bem-estar
Por Michelle Teixeira
- Você ama seus animais de estimação e sabe que eles também o amam
- incondicionalmente, mas sabia que eles não são apenas divertidos de acariciar, mas também
- têm um impacto realmente positivo na sua saúde mental?
- Na verdade, morar com animais de estimação pode fazer toda a diferença em sua vida em
- muitos níveis. Quer você prefira cães ou gatos, esses amigos peludos podem mudar
- completamente sua vida. Aqui estão algumas provas de que eles nos tornam mais saudáveis!
- Animais de estimação nos deixam de bom humor: o bom humor dos animais é tão
- contagiante! A companhia deles faz você se sentir menos sozinho e mais feliz! Eles podem até
- torná-lo mais extrovertido.
- Eles nos mantêm ativos: bem, talvez um pouco menos para gatos, mas para cães isso
- com certeza é uma realidade! Eles levam você para fora diariamente. Quer seja uma caminhada
- curta ou um jogo de bola no parque local, os cães trazem um pouco de ar fresco e nos fazem
- mover um pouco mais diariamente.
- Animais de estimação ajudam a diminuir nosso nível de estresse, teoria comprovada:
- apegar-se a um animal e acariciá-lo aumenta o nível de hormônios da felicidade em nosso
- sistema. Não é à toa que existe terapia com animais de estimação!
- Fazem companhia e zelam por nós: um animal doméstico inevitavelmente torna o espaço
- mais animado. Se você tem um ou mais animais de estimação, raramente precisa se sentir
- sozinho. Afinal, eles estão sempre ao nosso lado, mesmo que às vezes desejemos um pouco
- mais de privacidade! Lembre-se de que você é a única família deles, por isso é importante ser
- responsável e cuidar também de seu bem-estar.
(Disponível em: https://www.dramichelleteixeira.com.br/o-poder-dos-animais-de-estimacao-para-o-seu-bem-estar/– texto adaptado especialmente para esta prova).