Autoconhecimento, limites e equilíbrio Por Jhully Costa — Eu consegui me priorizar, priorizar minha saúde. E isso me ajudou muito no momentoprofissional pelo qual eu vinha passando. Eu estava havia 14 anos em um trabalho no qual euera sócio e algumas coisas começaram a não se encaixar mais para mim profissionalmente. Fezmuito bem para minha saúde mental e para as minhas relações com minha esposa, família eamigos. É assim que Thiago, 39 anos, resume as mudanças que ocorreram em sua vida desde2023. Sócio de um escritório de investimentos, o gestor de finanças passou mais de uma décadadedicando grande parte de sua energia ao trabalho. A “pessoa física” acabou ficando em segundoplano, e ele inclusive deixou de praticar esportes. A virada de chave começou quando decidiu voltar para a academia, há cerca de um ano,e se concretizou em janeiro, com a saída da empresa. Além de perder 20 quilos, melhorar seucondicionamento e ingressar no triatlo (esporte que abrange natação, ciclismo e corrida), Thiagojá observa diferentes benefícios em sua vida pessoal. De acordo com especialistas, a sobrecarga na rotina traz diversos riscos ___ saúde físicae mental — a síndrome de burnout é um exemplo. Por isso, consideram fundamental estabelecerprioridades e buscar o equilíbrio entre as atividades cotidianas. Atualmente afastado das atividades empresariais, Thiago acredita que as mudanças, emespecial o retorno aos esportes, ajudaram a evitar que desenvolvesse algum problemapsicológico, como depressão e ansiedade. O gestor de finanças conta que desde a infânciagostava de praticar exercícios físicos, mas o foco na vida profissional fez com que abandonasseo hábito e parasse de cuidar da saúde. Assim, chegou aos 106 quilos na época da pandemia ese sentia “mentalmente desgastado”. A rotina de exercícios foi retomada em setembro do ano passado, com o apoio de umanutricionista e um consultor de treinos. Thiago passou a adaptar seus horários para garantir asidas ___ academia. Neste ano, após sair da empresa da qual era sócio, o gestor de finanças também começoua acompanhar a esposa nos treinos de corrida e a treinar triatlo. Além disso, se inscreveu noMBA em busca de aperfeiçoamento técnico. O período afastado do trabalho deve se estender atéjaneiro, quando buscará novos desafios. Thiago garante que o movimento inicial para a mudança foi muito racional e que estásatisfeito com o rumo que sua vida está tomando. Para adotar mudanças como Thiago fez, especialistas consideram o autoconhecimentouma peça fundamental. Ou seja, a pessoa precisa saber quem é e o que realmente quer paradefinir suas prioridades. O problema, na visão da psicóloga e professora da Universidade do Valedo Rio dos Sinos (Unisinos) Ieda Rhoden, que é doutora em ócio e potencial humano, é quandoas priorizações são baseadas em pressões externas. — Quem pressiona mais costuma levar a resposta positiva. Em alguns momentos é otrabalho que pressiona mais, porque tem um jogo muito forte de relações de poder, ___ vezesé a família ou um relacionamento amoroso. Então, a pessoa tem que se conhecer muito bempara não cair nessa armadilha de acabar priorizando coisas em função dos desejos ou dasnecessidades dos outros — reflete a especialista. (Disponível em: gauchazh.clicrbs.com.br/saude/vida/noticia/2024/09/autoconhecimento-limites-e-equilibrio-priorizar-a-si-mesmo-e-essencial-para-a-saude-mental-cm0zenn90002y012z4xtie6hc.html – texto adaptado especialmente para esta prova). Autoconhecimento, limites e equilíbrio Por Jhully Costa — Eu consegui me priorizar, priorizar minha saúde. E isso me ajudou muito no momentoprofissional pelo qual eu vinha passando. Eu estava havia 14 anos em um trabalho no qual euera sócio e algumas coisas começaram a não se encaixar mais para mim profissionalmente. Fezmuito bem para minha saúde mental e para as minhas relações com minha esposa, família eamigos. É assim que Thiago, 39 anos, resume as mudanças que ocorreram em sua vida desde2023. Sócio de um escritório de investimentos, o gestor de finanças passou mais de uma décadadedicando grande parte de sua energia ao trabalho. A “pessoa física” acabou ficando em segundoplano, e ele inclusive deixou de praticar esportes. A virada de chave começou quando decidiu voltar para a academia, há cerca de um ano,e se concretizou em janeiro, com a saída da empresa. Além de perder 20 quilos, melhorar seucondicionamento e ingressar no triatlo (esporte que abrange natação, ciclismo e corrida), Thiagojá observa diferentes benefícios em sua vida pessoal. De acordo com especialistas, a sobrecarga na rotina traz diversos riscos ___ saúde físicae mental — a síndrome de burnout é um exemplo. Por isso, consideram fundamental estabelecerprioridades e buscar o equilíbrio entre as atividades cotidianas. Atualmente afastado das atividades empresariais, Thiago acredita que as mudanças, emespecial o retorno aos esportes, ajudaram a evitar que desenvolvesse algum problemapsicológico, como depressão e ansiedade. O gestor de finanças conta que desde a infânciagostava de praticar exercícios físicos, mas o foco na vida profissional fez com que abandonasseo hábito e parasse de cuidar da saúde. Assim, chegou aos 106 quilos na época da pandemia ese sentia “mentalmente desgastado”. A rotina de exercícios foi retomada em setembro do ano passado, com o apoio de umanutricionista e um consultor de treinos. Thiago passou a adaptar seus horários para garantir asidas ___ academia. Neste ano, após sair da empresa da qual era sócio, o gestor de finanças também começoua acompanhar a esposa nos treinos de corrida e a treinar triatlo. Além disso, se inscreveu noMBA em busca de aperfeiçoamento técnico. O período afastado do trabalho deve se estender atéjaneiro, quando buscará novos desafios. Thiago garante que o movimento inicial para a mudança foi muito racional e que estásatisfeito com o rumo que sua vida está tomando. Para adotar mudanças como Thiago fez, especialistas consideram o autoconhecimentouma peça fundamental. Ou seja, a pessoa precisa saber quem é e o que realmente quer paradefinir suas prioridades. O problema, na visão da psicóloga e professora da Universidade do Valedo Rio dos Sinos (Unisinos) Ieda Rhoden, que é doutora em ócio e potencial humano, é quandoas priorizações são baseadas em pressões externas. — Quem pressiona mais costuma levar a resposta positiva. Em alguns momentos é otrabalho que pressiona mais, porque tem um jogo muito forte de relações de poder, ___ vezesé a família ou um relacionamento amoroso. Então, a pessoa tem que se conhecer muito bempara não cair nessa armadilha de acabar priorizando coisas em função dos desejos ou dasnecessidades dos outros — reflete a especialista. (Disponível em: gauchazh.clicrbs.com.br/saude/vida/noticia/2024/09/autoconhecimento-limites-e-equilibrio-priorizar-a-si-mesmo-e-essencial-para-a-saude-mental-cm0zenn90002y012z4xtie6hc.html – texto adaptado especialmente para esta prova). Considerando o vocábulo “desgastado” (l. 22), analise as assertivas a seguir:I. Trata-se de um substantivo que apresenta flexão de gênero.II. A palavra é um adjetivo formado a partir de um verbo.III. Um sinônimo possível para tal vocábulo é “deflagrado”.Quais estão corretas?

Considerando o vocábulo “desgastado” (l. 22), analise as...

Q3476812

Língua Portuguesa Sinônimos

Ano: 2024

Banca: Fundação Universidade Empresa de Tecnologia e Ciências - FUNDATEC

Prova: FUNDATEC - Prefeitura de Passo do Sobrado - Assistente Administrativo - 2024

Autoconhecimento, limites e equilíbrio

Por Jhully Costa

— Eu consegui me priorizar, priorizar minha saúde. E isso me ajudou muito no momento
profissional pelo qual eu vinha passando. Eu estava havia 14 anos em um trabalho no qual eu
era sócio e algumas coisas começaram a não se encaixar mais para mim profissionalmente. Fez
muito bem para minha saúde mental e para as minhas relações com minha esposa, família e
amigos.
É assim que Thiago, 39 anos, resume as mudanças que ocorreram em sua vida desde
2023. Sócio de um escritório de investimentos, o gestor de finanças passou mais de uma década
dedicando grande parte de sua energia ao trabalho. A “pessoa física” acabou ficando em segundo
plano, e ele inclusive deixou de praticar esportes.
A virada de chave começou quando decidiu voltar para a academia, há cerca de um ano,
e se concretizou em janeiro, com a saída da empresa. Além de perder 20 quilos, melhorar seu
condicionamento e ingressar no triatlo (esporte que abrange natação, ciclismo e corrida), Thiago
já observa diferentes benefícios em sua vida pessoal.
De acordo com especialistas, a sobrecarga na rotina traz diversos riscos ___ saúde física
e mental — a síndrome de burnout é um exemplo. Por isso, consideram fundamental estabelecer
prioridades e buscar o equilíbrio entre as atividades cotidianas.
Atualmente afastado das atividades empresariais, Thiago acredita que as mudanças, em
especial o retorno aos esportes, ajudaram a evitar que desenvolvesse algum problema
psicológico, como depressão e ansiedade. O gestor de finanças conta que desde a infância
gostava de praticar exercícios físicos, mas o foco na vida profissional fez com que abandonasse
o hábito e parasse de cuidar da saúde. Assim, chegou aos 106 quilos na época da pandemia e
se sentia “mentalmente desgastado”.
A rotina de exercícios foi retomada em setembro do ano passado, com o apoio de uma
nutricionista e um consultor de treinos. Thiago passou a adaptar seus horários para garantir as
idas ___ academia.
Neste ano, após sair da empresa da qual era sócio, o gestor de finanças também começou
a acompanhar a esposa nos treinos de corrida e a treinar triatlo. Além disso, se inscreveu no
MBA em busca de aperfeiçoamento técnico. O período afastado do trabalho deve se estender até
janeiro, quando buscará novos desafios.
Thiago garante que o movimento inicial para a mudança foi muito racional e que está
satisfeito com o rumo que sua vida está tomando.
Para adotar mudanças como Thiago fez, especialistas consideram o autoconhecimento
uma peça fundamental. Ou seja, a pessoa precisa saber quem é e o que realmente quer para
definir suas prioridades. O problema, na visão da psicóloga e professora da Universidade do Vale
do Rio dos Sinos (Unisinos) Ieda Rhoden, que é doutora em ócio e potencial humano, é quando
as priorizações são baseadas em pressões externas.
— Quem pressiona mais costuma levar a resposta positiva. Em alguns momentos é o
trabalho que pressiona mais, porque tem um jogo muito forte de relações de poder, ___ vezes
é a família ou um relacionamento amoroso. Então, a pessoa tem que se conhecer muito bem
para não cair nessa armadilha de acabar priorizando coisas em função dos desejos ou das
necessidades dos outros — reflete a especialista.

(Disponível em: gauchazh.clicrbs.com.br/saude/vida/noticia/2024/09/autoconhecimento-limites-e-equilibrio-priorizar-a-si-mesmo-e-essencial-para-a-saude-mental-cm0zenn90002y012z4xtie6hc.html – texto adaptado especialmente para esta prova).

Considerando o vocábulo “desgastado” (l. 22), analise as assertivas a seguir:

I. Trata-se de um substantivo que apresenta flexão de gênero.

II. A palavra é um adjetivo formado a partir de um verbo.

III. Um sinônimo possível para tal vocábulo é “deflagrado”.

Quais estão corretas?

Apenas I.

Apenas II.

Apenas I e II.

Apenas II e III.

I, II e III.

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