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Texto para as questões de 1 a 8.
1 Por que "mediano" se tornou uma "palavra ruim"?,
questiona Thomas Curran, professor de psicologia e
ciências do comportamento da London School of
4 Economics (LSE).
Curran estuda inúmeros dados sobre estudantes
universitários e perfeccionismo desde 1989. Ele
7 encontrou um aumento de 40% do chamado
perfeccionismo socialmente prescrito. "O
perfeccionismo socialmente prescrito nos torna
10 obstinadamente hipervigilantes sobre o nosso
desempenho em relação a outras pessoas", explica
ele. Geralmente, não consideramos o perfeccionismo
13 como uma falha. Nós achamos que precisamos dele
para ter sucesso. "Na verdade, observando os dados,
você percebe que o perfeccionismo não tem
16 absolutamente nenhuma correlação com o sucesso",
explica o professor.
Pelo contrário: o perfeccionismo pode ter diversas
19 desvantagens. "Prevenção, contenção,
procrastinação", afirma Curran. Podemos ter tanto
medo de não parecer perfeitos que acabamos não
22 tentando.
O perfeccionismo não é "o segredo do sucesso que
muitas vezes pensamos erroneamente que seja". E
25 não é só questão de nos tornar ineficientes. "O
erfeccionismo socialmente prescrito pode ter
profundos impactos sobre a nossa saúde mental",
28 afirma Curran. Pesquisas demonstram relações entre
o perfeccionismo e o aumento dos níveis de
depressão, ansiedade e burnout.
31 Essa resistência em aceitar ser mediano pode ser
observada em todo o mundo dos negócios. Os chefes
costumam dizer que não aceitarão da sua equipe
34 "nada menos do que a perfeição" ou que "apenas o
melhor será suficiente". Em teoria, parece algo bom,
mas, na verdade, ignora a premissa de que, para nos
37 aprimorarmos, precisamos cometer erros. E, se
ficarmos muito concentrados na perfeição, nosso
cérebro pode perder todo o sentido de diversão e
40 criatividade.
Ao tentar coisas novas, você não espera se sair bem
logo de início. E isso pode ter influências positivas
43 sobre a saúde do cérebro. Quando aprendemos algo
novo, nosso cérebro tem essa incrível capacidade de
formar conexões neurais, que é chamada de
46 neuroplasticidade. Se fizermos apenas as mesmas
coisas todos os dias, teremos muito pouca
neuroplasticidade, e isso não é bom para nós —
49 especialmente à medida que envelhecemos.
Portanto, passar tempo aprendendo coisas novas
e fazendo aquilo em que somos medianos é um
52 grande investimento para a saúde do cérebro no
futuro.
Internet: <https://www.bbc.com/>
A oração “se ficarmos muito concentrados na perfeição” (linhas 37-38) expressa
finalidade
consequência.
condição.
proporcionalidade.