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Guia de atividade física para a população brasileira – apresentação
Por Ministério da Saúde
01 A atividade física é importante para o pleno desenvolvimento humano e deve ser praticada
02 em todas as fases da vida e em diversos momentos, como ao se deslocar de um lugar para
03 outro, durante o trabalho ou estudo, ao realizar tarefas domésticas ou durante o tempo livre.
04 Os exercícios físicos também são exemplos de atividades físicas, mas se diferenciam por serem
05 atividades planejadas, estruturadas e repetitivas com o objetivo de melhorar ou manter as
06 capacidades físicas e o peso adequado, além de serem prescritos por profissionais de Educação
07 Física. Todo exercício físico é uma atividade física, mas nem toda atividade física é um exercício
08 físico!
09 Quanto mais cedo a atividade física é incentivada e se torna um hábito na sua vida,
10 maiores os benefícios para sua saúde. Alguns desses benefícios são: o controle do peso, a
11 diminuição da chance de desenvolvimento de alguns tipos de cânceres, a diminuição da chance
12 de desenvolvimento de doenças crônicas, como a diabetes (alto nível de açúcar no sangue),
13 pressão alta e doenças do coração, a melhora da disposição e a promoção da interação social.
14 Nos últimos anos, ocorreram diversos avanços quanto ao incentivo e ___ prática de
15 atividade física no Brasil. Porém, nosso país ainda possui grande parte de sua população inativa
16 fisicamente. Ou seja, ainda possui muitas pessoas que não alcançam as recomendações de
17 atividade física que são detalhadas neste documento.
18 O setor da saúde tem um importante papel na promoção da atividade física, mas é
19 essencial o envolvimento das outras áreas para a mudança do atual cenário brasileiro. Por
20 isso, este documento procura subsidiar também os profissionais e gestores do Sistema Único
21 de Saúde e dos demais setores relacionados com a promoção da atividade física, convergindo
22 esforços intersetoriais para o aumento dos níveis de atividade física dos brasileiros.
23 O Guia de Atividade Física para a População Brasileira tr.... as primeiras recomendações
24 e informações do Ministério da Saúde sobre atividade física para que a população tenha uma
25 vida ativa, promovendo a saúde e a melhoria da qualidade de vida.
26 Neste Guia, a atividade física é abordada em todos os ciclos de vida – crianças,
27 adolescentes, adultos e idosos, – em algumas condições – gestantes e pessoas com
28 deficiência –, além do destaque para ___ Educação Física Escolar. Também são esclarecidos
29 alguns conceitos que são importantes, como o de atividade física e de seus domínios, o de
30 exercício físico e o de comportamento sedentário.
31 Este documento é direcionado ___ população brasileira com o foco na promoção da saúde
32 por meio da atividade física. Para conhecer as recomendações de atividade física, é preciso ler
33 o Capítulo 1 – Entendendo a Atividade Física e o Capítulo sobre o seu ciclo de vida ou condição.
34 Durante a construção do guia, revisou-se a literatura científica e ocorreram diversos
35 momentos de conversa com os setores relacionados, especialistas e a população, além de
36 consulta pública, originando essa versão oficial que reforça o compromisso do Ministério da
37 Saúde com a promoção da atividade física e com a melhoria das condições de saúde do povo
38 brasileiro.
(Disponível em: bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/guia_atividade_fisica_populacao_brasileira.pdf – texto adaptado especialmente para esta prova).
Analise os trechos a seguir, retirados do texto, e assinale a alternativa na qual a palavra “que” NÃO tenha sido empregada como pronome relativo.
“Muitas pessoas que não alcançam [...]”.
“As recomendações de atividade física que são detalhadas neste documento [...]”.
“Sobre atividade física para que a população tenha [...]”.
“Alguns conceitos que são importantes [...]”.
“Essa versão oficial que reforça o compromisso [...]”.