Com base no texto apresentado, assinale a alternativa...

Texto para as questões de 1 a 10.

1 Imagine o seguinte: você tem uma vida ótima, a família vai bem, seu trabalho é promissor. Mas por um

erro, azar ou circunstância, tudo muda. Você perde alguém, sofre um acidente, é diagnosticado com uma

doença grave, ou qualquer outra coisa ruim. Seu futuro, que parecia claro e tranquilo, desaparece; resta apenas

4 a sensação de que, daqui para frente, tudo será incerto e angustiante. Parece plausível, não?

Reviravoltas assim podem acontecer qualquer dia, com qualquer pessoa. E sempre puderam.

Há cerca de 2.400 anos, um comerciante também ficou confuso e sem ação. Seu navio afundou, ele

7 perdeu uma carga extremamente valiosa — e, junto, o rumo na vida. Começou a procurar saídas na filosofia de

Atenas. E então se tornou um dos maiores pensadores de seu tempo: estamos falando de Zenão de Cítio (333-

263 a.C.), o fundador do estoicismo.

10 Os problemas de hoje parecem, e são, diferentes daqueles de quem vivia na Grécia Antiga. Mas sua

essência é a mesma: coisas imprevisíveis, sobre as quais não temos nenhum poder. Para os estoicos, o segredo

para viver bem era não se preocupar com elas. E, ao mesmo tempo, tentar controlar outra coisa: as próprias

13 reações diante do inesperado.

Os estoicos também foram acusados, nem sempre injustamente, de renunciar a toda e qualquer emoção

na vida — e flertar com uma espécie de indiferença, o abandono de qualquer tentativa de mudar o que há de

16 ruim no mundo.

Mas foi pela primeira parte dessa história, aquela que preza pelo autocontrole e pela autossuficiência

diante de uma realidade caótica e aleatória, que o estoicismo voltou à moda.

19 De 2019 para cá, as buscas por estoicismo no Google cresceram 330%, e a palestra do americano Tim Ferriss

sobre essa filosofia já foi vista mais de 12 milhões de vezes. O estoicismo está em Hollywood, onde tem adeptos

como Arnold Schwarzenegger e Brie Larson, e no Vale do Silício: Mark Zuckerberg e Jack Dorsey (fundador do

22 Twitter) incorporaram práticas estoicas a suas rotinas.

Mas por quê? E por que agora?

Os últimos anos estiveram cheios de desastres e ameaças: pandemia, eventos climáticos extremos,

25 guerras, o rápido avanço da inteligência artificial, incertezas de todo tipo. São coisas que a sociedade pode e

precisa enfrentar — mas que cada indivíduo, sozinho, não consegue controlar.

E um dos pilares do estoicismo é justamente abdicar da ideia de controle sobre os acontecimentos. Para

28 os estoicos, isso estava ligado a uma noção um tanto fatalista: o universo seria regido pelo logos, uma ordem

superior. E tudo o que acontece deve mesmo acontecer, sem escapatória.

Ao lidar com os desafios da vida, é preciso agir apesar do medo, pensar em como suas ações vão impactar

31 as outras pessoas, manter o autocontrole e fazer tudo isso com inteligência, sabendo como responder, ou não, a

determinadas situações.

É essencial agir sobre o que você pode controlar, e não ficar remoendo o que não pode. Esse conjunto de

34 ideias é o grande diferencial filosófico do estoicismo — e sua principal arma para a vida cotidiana.

As pessoas vão atrás do estoicismo porque querem aprender a lidar melhor com as dificuldades da vida.

E isso, como não poderia deixar de ser, é perpassado pelo imediatismo do mundo moderno.

37 Mas as ideias estoicas nunca foram apresentadas por seus autores como soluções fáceis, às quais você

pode recorrer em momentos de necessidade. É preciso exercitá-las todos os dias, mesmo quando não se está

sofrendo ou sob pressão.

40 Também há críticas à forma como o estoicismo tem sido apresentado pelos novos autores — e,

principalmente, interpretado por alguns de seus supostos adeptos. Jack Dorsey, fundador do Twitter, diz que

tomar banhos gelados às 5 h, caminhar até o trabalho no frio e comer apenas uma refeição por dia são práticas

43 que adotou para se tornar mais resiliente, a partir do estoicismo.

A essência estoica não mora em estratégias assim — e também não está, como afirma uma interpretação

errada e comum, em tentar suprimir as próprias emoções. É da natureza humana sentir raiva, inveja, ciúmes,

46 medo ou tristeza. Mas a razão também faz parte da natureza humana. Sempre existe um duelo, e a solução não

é inibir as emoções, e sim compreendê-las através da razão.

Como bem observou Marco Aurélio: “A morte e a vida, a honra e a desonra, a dor e a alegria são atribuídas

49 igualmente a todos”. Toda pessoa está sujeita a enfrentar intempéries — mas, eis o ponto crucial, também as

carrega dentro de si. Porque revive os acontecimentos, inúmeras vezes, dentro da própria mente. Controlar isso

é possível — e libertador.

Bruno Garattoni e Maurício Brum. Estoicismo: um guia prático. In: Revista Superinteressante, 15/3/2024 (adaptado).