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TEXTO BASE PARA AS QUESTÕES DE 01 A 05.
Como Ser Feliz no Trabalho e na Vida: Aprendizados do Relatório da Felicidade 2023
Relatório da Felicidade 2023: insights para bem-estar no trabalho e na vida
Por Francisco Carlos.
O Relatório Mundial da Felicidade 2023 acaba de ser divulgado, trazendo informações valiosas sobre bem-estar e satisfação em diferentes nações. Nesta matéria, analisaremos os principais resultados do relatório e compartilharemos dicas do Mundo RH para promover a felicidade no trabalho e na vida pessoal.
Principais resultados do relatório: o relatório, produzido pelo Sustainable Development Solutions Network, avalia a felicidade com base em critérios como PIB per capita, expectativa de vida saudável, apoio social, liberdade para tomar decisões, generosidade e percepção de corrupção. O ranking deste ano mostra uma ênfase crescente na importância do equilíbrio entre vida pessoal e profissional, bem como na resiliência emocional em tempos de mudança e incerteza.
Dicas do Mundo RH para ser feliz no trabalho e na vida pessoal:
1. Estabeleça metas realistas e alinhadas aos seus valores;
2. Cultive relacionamentos saudáveis e apoio social no trabalho e em casa;
3. Invista em atividades que promovam bem-estar físico e mental, como exercícios e hobbies;
4. Aprenda a gerenciar o estresse e desenvolva habilidades de resiliência;
5. Pratique a gratidão e celebre conquistas pessoais e profissionais;
6. Busque feedback e oportunidades de desenvolvimento profissional;
7. Foque na qualidade de vida, garantindo tempo para descanso e lazer;
8. Promova um ambiente de trabalho inclusivo e colaborativo.
O Relatório Mundial da Felicidade 2023 nos oferece insights valiosos para promover a felicidade no trabalho e na vida pessoal. Ao implementar as dicas e estratégias compartilhadas pelo Mundo RH, podemos melhorar nossa qualidade de vida, bem-estar e satisfação em todas as esferas da vida.
(COMPORTAMENTO-MUNDO RH. Disponível em: https://www.mundorh.com.br/como-ser-feliz-no-trabalho-e-na-vida-aprendizados-do-relatorio-da-felicidade-2023/. Acesso em: 20 de outubro de 2023).
Uma sequência com mesmo tipo textual predominante em “Estabeleça metas realistas e alinhadas aos seus valores” é
A
Não tente traçar metas inalcançáveis. Faça o melhor que puder, dentro de suas possibilidades.
B
Certamente, estabelecer metas realistas auxilia na qualidade de vida e no bem-estar.
C
Metas realistas podem ser compreendidas como objetivos condizentes com a realidade de cada pessoa.
D
O relatório apontou para o fato de que o estabelecimento de metas realistas auxilia na qualidade de vida.