Cansaço no fim de anoPor Bianca Lodi Rieg O cansaço que se intensifica em dezembro reflete o acúmulo de pressões emocionais, sociaise físicas ao longo do ano. Em dezembro, é comum ocorrer maior sensação de cansaço físico emental. O fim do ano costuma vir acompanhado de __________, prazos acumulados,compromissos sociais e maior pressão emocional, fatores que contribuem para o esgotamento. Segundo Diego Lana, professor do curso de Psicologia da Faculdade Anhanguera, ofenômeno é comum e tem explicações psicológicas, comportamentais e biológicas. Ele explicaque dezembro representa um momento de fechamento de ciclo, o que influencia diretamente oestado emocional. “Somos seres de rituais. As pessoas sentem que precisam encerrar pendências, resolver oque ficou parado, bater metas e reorganizar a vida antes da virada do ano. Isso gera umasensação de urgência e aumenta a ansiedade. Esses momentos de fim também tocam, de formainconsciente, questões ligadas ao tempo, ..... perdas e ..... expectativa do que deveríamos terfeito. Esse acúmulo cognitivo e emocional cria a percepção de cansaço constante”, afirma. Além das questões emocionais, o professor destaca que o clima também interfere no_________. Com a chegada do calor mais intenso, o corpo precisa trabalhar mais a fim de quemantenha a temperatura interna, o que exige energia. “O organismo eleva o gasto energéticopara regular o calor, e isso pode gerar desidratação leve, sensação de lentidão e sonolência.Muitas pessoas não percebem que o calor, por si só, já provoca mais fadiga”, afirma. Outro ponto relevante é o impacto do ritmo circadiano. Os dias mais longos e claros dedezembro, no verão brasileiro, alteram a produção de melatonina, hormônio responsável pelosono. “A luminosidade natural influencia diretamente nosso relógio biológico. Em períodos demaior exposição à luz, muita gente sente dificuldade para ________ e manter uma rotina regularde descanso. A privação de sono, mesmo leve, afeta atenção, humor e sensação de energia”,acrescenta.(Disponível em https://gauchazh.clicrbs.com.br/donna/noticia/2025/12 – texto adaptado especialmente para esta prova). Em “o corpo precisa trabalhar mais a fim de que mantenha a temperatura interna”, a expressão “a fim de que” expressa circunstância de

Em “o corpo precisa trabalhar mais a fim de que mantenha ...

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Em “o corpo precisa trabalhar mais a fim de que mantenha a temperatura interna”, a expressão “a fim de que” expressa circunstância de

ressalva.

finalidade.

causa.

conclusão.

oposição.