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Na frase “Portanto, não há motivo para deixar de tomar café...
Consumo de chá pode estar associado a ossos mais fortes em mulheres
O consumo de café e chá faz parte da rotina dos brasileiros, mas o impacto dessas bebidas sobre a saúde dos ossos ainda gera dúvidas. Segundo um amplo estudo publicado em novembro na revista Nutrients, a ingestão frequente de chá pode estar associada a uma densidade óssea ligeiramente maior no quadril em mulheres.
A pesquisa acompanhou, ao longo de dez anos, quase 10 mil mulheres com 65 anos ou mais que participam do Study of Osteoporotic Fractures, levantamento focado em fraturas por osteoporose. Os estudiosos analisaram o consumo de café e chá e compararam esses dados com exames de densidade mineral óssea do quadril e do colo do fêmur.
Enquanto o chá pareceu ter um efeito protetor, o café não demonstrou prejudicar a saúde dos ossos — embora doses elevadas da bebida (acima de cinco xícaras por dia) possam estar relacionadas a um risco maior de perda óssea. “O consumo moderado, em geral, até duas ou três xícaras por dia, não está associado a prejuízos importantes para os ossos, desde que a ingestão de cálcio seja adequada. O problema é o excesso”, pontua a reumatologista Isabella Monteiro, do Einstein Hospital Israelita em Goiânia.
Portanto, não há motivo para deixar de tomar café, apenas para evitar exageros, especialmente mulheres com osteoporose ou alto risco de fraturas. “A diferença observada é muito pequena. Do ponto de vista do consultório, esse resultado não muda condutas nas indicações de tratamento. Esse achado tem mais relevância populacional do que individual”, observa Monteiro.
O estudo também analisou subgrupos diferentes de mulheres e constatou que aquelas com maior consumo de álcool poderiam apresentar efeitos mais negativos do café sobre os ossos, enquanto aquelas com obesidade se beneficiariam mais do chá. “São hipóteses que precisam ser confirmadas. A Sociedade Brasileira de Reumatologia recomenda que as decisões clínicas devam se basear em fatores de risco bem estabelecidos, e não em associações ainda em investigação”, ressalta a médica.
Fonte: CNN Brasil. Adaptado.
Na frase “Portanto, não há motivo para deixar de tomar café [...]” (4º parágrafo), a palavra destacada apresenta uma ideia de:
A
Conclusão.
B
Alternância.
C
Adição.
D
Explicação.