O texto seguinte servirá de base para responder às questões de 4 a 6.Um guia simples para começar Se você ou alguém próximo está na terceira idade e quer começar, algumas dicas fazem toda a diferença:• Procure orientação profissional: um educador físico ou fisioterapeuta com experiência em terceira idade é essencial para prescrever exercícios seguros; • Comece devagar: respeitar os limites do corpo é parte do processo. O progresso virá com a constância; • Inclua exercícios de equilíbrio: além da força, treinar o equilíbrio ajuda a prevenir quedas; • Treino de força não é só halter: pilates, faixas elásticas, exercícios com o peso do corpo e agachamentos supervisionados também funcionam. E, por fim: celebre cada vitória. Subir um lance de escada sem cansaço, levantar uma sacola de compras, sair de uma cadeira sem apoio... Tudo isso é conquista. [...](Disponível em: https://vidasimples.co/saude-do-corpo/fortalecimento-muscular-na-terceira-idade-e-uma-necessidade/. Acesso em: 16 mai. 2026. Adaptado.) No excerto, "um educador físico ou fisioterapeuta com experiência em terceira idade é essencial para prescrever exercícios seguros", a palavra destacada tem o mesmo sentido de:

No excerto, "um educador físico ou fisioterapeuta com exp...

Q4562955

Língua Portuguesa Equivalência, substituição, reorganização e transformação de palavras ou trechos do texto

Ano: 2026

Prova: FURB - Prefeitura de Governador Celso Ramos - Merendeira - 2026

No excerto, "um educador físico ou fisioterapeuta com experiência em terceira idade é essencial para prescrever exercícios seguros", a palavra destacada tem o mesmo sentido de:

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