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Ao transmitir informações sobre os efeitos do banho gelado...
Ano:
2026
Banca:
Instituto IACP
As questões de 01 a 10 dizem respeito ao Texto. Leia-o atentamente antes de respondê-las.
Banho gelado ajuda na circulação?
Especialistas explicam
1 Basta uma pessoa comentar que está com as
pernas inchadas que logo vem o conselho: "toma
banho gelado que melhora" Muitos ainda dizem
que adotar banhos frios diariamente traz
5 benefícios imediatos para o sistema circulatório,
mas será que o banho gelado realmente ajuda na
circulação? Embora o banho gelado possa trazer
uma percepção de leveza nas pernas, é
importante esclarecer que ele não cura condições
10 vasculares, não trata varizes e não previne
tromboses, servindo apenas como um paliativo
temporário para o desconforto. Esse alívio nas
pernas após um banho gelado acontece porque,
quando a água fria entra em contato com a pele, o
15 organismo reage por meio de um mecanismo de
defesa natural conhecido como vasoconstrição,
em que os vasos sanguíneos superficiais
diminuem de calibre para preservar a temperatura
interna. Essa resposta fisiológica ajuda a reduzir o
20 inchaço e a sensação de peso nas pernas de
forma momentânea, mas o fluxo sanguíneo
retoma seu padrão habitual assim que o corpo
volta à sua temperatura normal. "Do ponto de
vista vascular, o banho gelado não melhora a
25 circulação de forma efetiva ou duradoura. O que
ocorre é um efeito momentâneo e fisiológico: a
vasoconstrição dos vasos superficiais, seguida de
uma leve vasodilatação reativa após o estímulo
frio. Esse processo pode até dar uma sensação
30 de "ativação" da circulação", explica Caio
Focássio, cirurgião vascular e membro da
Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia
Vascular. Apesar de não ter um efeito duradouro,
o banho gelado pode ser útil em alguns
35 momentos específicos. "Para reduzir inchaço
após um dia cansativo, para dar sensação de
disposição ao acordar ou até mesmo como parte
de um ritual de bem-estar, desde que não seja
visto como tratamento", acrescenta Márcio
40 Steinbruch, cirurgião vascular. Mas vale ficar
atento: o banho gelado não é recomendado para
todos. Embora pessoas saudáveis geralmente
tolerem bem o banho frio, aquelas com doenças
cardiovasculares, como hipertensão
45 descontrolada, arritmias ou doença arterial
periférica, devem ter cautela.
Fonte adaptada: https://www.cnnbrasil.com.br>Acesso em 29 de Maio de 2026.
Ao transmitir informações sobre os efeitos do banho gelado no organismo e citar especialistas para fundamentar suas afirmações, o Texto organiza-se em torno de determinados elementos do processo comunicativo. Nesse contexto, assinale a alternativa CORRETA.
A
O código predominante é formado por imagens e elementos não verbais.
B
O canal é constituído pelos médicos citados no texto.
C
O referente da mensagem corresponde aos efeitos fisiológicos e vasculares associados ao banho gelado.
D
O emissor da mensagem é o leitor que recebe as informações.
E
O contexto comunicativo é irrelevante para a compreensão da mensagem.