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Como o corpo elimina o excesso, não é necessário consumir proteína a mais. Portanto, recomenda-se a ingestão diária de 0,75 g de proteína por quilo de peso corporal.
Disponível em: https://veja.abril.com.br/saude/proteinas-saiba-qual-ea-quantidade-ideal/.
Acesso em: 24/03/2021 (Adaptada).
Segundo o texto acima, uma pessoa com peso corporal igual a 96,5 quilos, necessita ingerir quantas gramas diárias de proteína?
73 g.
72,375 g.
73,34 g.
74 g.