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O processo de envelhecimento muscular caracteriza-se pela seguinte condição:
diminuição mais acentuada do tamanho das fibras do tipo II.
aumento do tamanho das fibras do tipo I e manutenção das do tipo II.
diminuição do tamanho das fibras do tipo I e aumento do tipo II.
aumento do tamanho das fibras do tipo I e do tipo II.