Qual é uma estratégia eficaz de promoção da saúde em idosos...

Incentivar a imobilidade, com foco em repouso para evitar lesões.

Priorizar dietas hipocalóricas, independentemente das necessidades nutricionais individuais.

Focar em consultas médicas esporádicas, sem um plano de acompanhamento contínuo.

Incentivar a automedicação como forma de tratamento preventivo para doenças crônicas

Implementar programas de exercícios físicos regulares, que melhoram a força muscular, a mobilidade e reduzem o risco de quedas.