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Um homem com 38 anos de idade comparece a consulta com queixa de falta de energia. Tem rotina com alta carga de trabalho, comportamento sedentário e frequentemente ingere ultraprocessados. Relata sono não reparador e redução do desejo sexual pela esposa. Não relaciona os sintomas com o estilo de vida, e acredita que são causados pela falta de testosterona, pois está se aproximando dos 40 anos.
Considerando o modelo transteórico de mudança de comportamento, e a necessidade de orientar mudança do estilo de vida, a forma mais adequada de conduzir essa consulta é
acolher a postura do paciente sem impor opinião e estimular o aumento de consciência, já que ele se encontra no estágio de pré-contemplação.
fazer contrapontos entre o atual comportamento do paciente e seus objetivos mais amplos, já que ele se encontra no estágio de contemplação.
orientar o paciente quanto à substituição dos comportamentos prejudiciais por alternativas mais saudáveis, já que ele se encontra no estágio de pré-contemplação.
informar ao paciente as consequências negativas da manutenção dos hábitos atuais, já que ele se encontra no estágio de contemplação.
orientar o paciente a modificar o ambiente para reduzir estímulos que favorecem os comportamentos nocivos, já que ele se encontra no estágio de preparação.