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De acordo com a Diretriz de Prevenção Cardiovasular, a quantidade considerada máxima saudável para a ingestão alimentar diária de cloreto de sódio (sal de cozinha) é de
6 g de Cloreto de Sódio (que corresponde a 2 g de sódio).
4 g de Cloreto de Sódio (que corresponde a 0.5 g de sódio).
5 g de Cloreto de Sódio (que corresponde a 2 g de sódio).
3 g Cloreto de Sódio(que corresponde a 1 g de sódio).
7 g Cloreto de Sódio (que corresponde a 3 g de sódio).