

Seu próximo nível começa aqui
Seu desenvolvimento não pode ter limites. Garanta sua Assinatura Ilimitada e libere uma preparação completa com os melhores professores do Brasil.
O selênio é necessário para o crescimento normal, fertilidade e prevenção de uma grande variedade de doenças. É um nutriente essencial intimamente relacionado às complexas funções enzimáticas e metabólicas. São considerados alimentos fontes de selênio:
frutas vermelhas e verduras.
peixes e castanha-do-brasil.
aves, leites e derivados.
uva, ovos e crucíferas.
frutas amareladas e folhas verdes escuras.