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As proteínas são as macromoléculas orgânicas mais abundantes das células, fundamentais ...

As proteínas são as macromoléculas orgânicas mais abundantes das células, fundamentais para a estrutura e função celular. Elas são encontradas em todos os tipos de células e nos vírus e se constituem por aminoácidos ligados entre si e unidos através de ligações peptídicas. Nos alimentos, encontram-se dois tipos de proteínas: as proteínas de origem animal e as de origem vegetal. As proteínas de origem vegetal

A

são prioritárias para ganho de massa magra.

B

fornecem aminoácidos de alto valor biológico.

C

fornecem aminoácidos de baixo valor biológico.

D

vêm acompanhadas, geralmente, de gordura no alimento consumido.