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A fibra alimentar é um componente presente nos alimentos de origem vegetal e apresenta papel relevante para a manutenção da saúde, especialmente no sistema digestivo. Sobre as funções das fibras no organismo, assinale a alternativa correta:
São digeridas e absorvidas no intestino delgado.
Auxiliam no funcionamento intestinal e controle da glicemia.
Aumentam a absorção de gordura.
São a principal fonte de energia para o corpo.