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A dieta denominada cetogênicaé caracterizada por uma...
A dieta denominada cetogênicaé caracterizada por uma drástica redução ou até mesmo retirada total da ingestão diária de carboidratos do indivíduo. Assinale a alternativa que apresenta o principal objetivo desta dieta.
A
Aumentar a ingestão de proteínas para promover o aumento da massa muscular
B
Fornecer energia através de carboidratos de baixo e médio índice glicêmico
C
Induzir o corpo ao estado de cetose, onde a gordura é utilizada como principal fonte de energia
D
Evitar a ingestão de gordura saturada e trans, focando em fontes de gordura insaturadas como as encontradas no óleo de coco