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Mariana aprendeu na escola que os carboidratos são...
Mariana aprendeu na escola que os carboidratos são nutrientes essenciais para a saúde, pois fornecem a energia que o corpo precisa para realizar atividades físicas e mentais ao longo do dia, como correr, pensar e estudar, sendo fundamentais para o bom funcionamento do organismo. Nesse contexto, o consumo de carboidratos deve ser:
A
adotado, visto que fornece energia para o corpo realizar as atividades diárias
B
evitado, porque causa ganho de peso e faz mal à saúde
C
evitado, já que não tem grande função no organismo, servindo apenas para dar sabor aos alimentos
D
adotado, pois serve para proteger os dentes contra cáries, ajudando a manter a saúde bucal e prevenindo o surgimento de problemas dentários causados por bactérias