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A deficiência de iodo, na dieta, força a glândula tireoide a aumentar seu metabolismo, capturando o iodo necessário para a síntese de seus hormônios, levando ao surgimento do Bócio. Na ausência de sal iodado, qual o alimento mais recomendado para suprir as necessidades de iodo?
Pão com manteiga.
Bife de carne bovina.
Frutas secas.
Mel.
Sopa de algas pardas.