

Seu próximo nível começa aqui
Seu desenvolvimento não pode ter limites. Garanta sua Assinatura Ilimitada e libere uma preparação completa com os melhores professores do Brasil.
De acordo com Nutrição clínica no adulto (2019), são exemplos de alimentos fonte do ácido graxo alfa-linolênico:
óleo de macadâmia, azeite de oliva e castanha de caju.
óleo de girassol, de milho e de soja.
óleo de canola, linhaça e nozes.
óleo de amendoim, vísceras de peixes e leguminosas.
óleo de peixe, de prímula e chia.