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A energia é gasta pelo corpo humano na forma de gasto energético basal (GEB), efeito té...
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A energia é gasta pelo corpo humano na forma de gasto energético basal (GEB), efeito térmico do alimento (ETA) e termogênese por atividade (TA). Esses três componentes formam o gasto energético total (GET) diário de uma pessoa.
Fonte: MAHAN, L. K; ESCOTT-STUMP, S. Krause: Alimentos, Nutrição e Dietoterapia. 14. ed. Rio de Janeiro: Elsevier, 2018.
No que diz respeito ao Gasto Energético Basal e em Repouso, analise as afirmativas abaixo.
l. A GEB, ou taxa de metabolismo basal (TMB), é a quantidade mínima de energia gasta que é compatível com a vida.
ll. Um GEB de um indivíduo reflete a quantidade de energia que ele utiliza em 72 horas enquanto está fisicamente e mentalmente em movimento, em um ambiente termoneutro que evita a ativação de processos geradores de calor, tais como tremores.
llI. O gasto energético em repouso (GER), ou taxa metabólica de repouso (TMR), é a energia gasta em atividades necessárias para manter as atividades corporais normais e a homeostase.
É CORRETO o que se afirma em:
A
I e II, apenas.
B
I e III, apenas.
C
III, apenas.
D
II e III, apenas.