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Foi atendida no ambulatório uma mulher de 35 anos, IMC 29 kg/m², com episódios recorren...
Foi atendida no ambulatório uma mulher de 35 anos, IMC 29 kg/m², com episódios recorrentes de enxaqueca associados a jejum prolongado e consumo excessivo de bebidas isotônicas e café. Alimentação em horários irregulares, com alimentos ultraprocessados e poucos alimentos in natura (verduras e frutas).
O plano alimentar para esta cidadã deve
A
Respeitar o estilo de vida e reconhecer que o consumo de alimentos ultraprocessados é vantajoso pela praticidade.
B
Restringir carboidratos, considerando o valor do IMC.
C
Propor a prática do jejum intermitente diário para perda de peso rápida.
D
Proibir totalmente o consumo de alimentos ultraprocessados, inclusive as bebidas isotônicas.
E
Incentivar mudança no padrão alimentar, com refeições regulares com arroz, feijão, folhas verdes, legumes e verduras.