Seu próximo nível começa aqui
Seu desenvolvimento não pode ter limites. Garanta sua Assinatura Ilimitada e libere uma preparação completa com os melhores professores do Brasil.
Carlos, 20 anos, estudante de educação física, aumentou a...
Carlos, 20 anos, estudante de educação física, aumentou a intensidade dos treinos de resistência e relatou fadiga precoce. O nutricionista explicou que a principal fonte de energia para exercícios de alta intensidade é derivada dos carboidratos. A forma de armazenamento de carboidratos utilizada como reserva energética pelo organismo é
A
a frutose, estocada nos adipócitos.
B
a glicose livre, acumulada na corrente sanguínea.
C
o amido, estocado no fígado e nos músculos.
D
o glicogênio, estocado no fígado e nos músculos.