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O ferro é um mineral essencial ao metabolismo celular...
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Q4428386
Teclas de Atalhos
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O ferro é um mineral essencial ao metabolismo celular, atuando na formação da hemoglobina, no transporte de oxigênio e em inúmeras reações enzimáticas. Sua deficiência é uma das carências nutricionais mais prevalentes em crianças, podendo comprometer o crescimento e o desenvolvimento cognitivo. De acordo com as Dietary Reference Intakes (DRI), o valor de ingestão dietética recomendada (RDA) de ferro para mulheres de 19 a 30 anos é:
A
18 mg/dia.
B
25 mg/dia.
C
6 mg/dia.
D
7 mg/dia.