

Seu próximo nível começa aqui
Seu desenvolvimento não pode ter limites. Garanta sua Assinatura Ilimitada e libere uma preparação completa com os melhores professores do Brasil.
A escolha pela adoção do vegetarianismo pode ser motivada por vários fatores que vão desde a saúde, a ética animal, as questões ambientais, a religião e a espiritualidade, a influência familiar, os preceitos filosóficos e, até mesmo, a não aceitação do paladar. A dieta vegetariana inclui um amplo espectro de alimentos de origem vegetal e práticas alimentares. Considera-se que as pessoas que optam pelo vegetarianismo não formam um grupo homogêneo e que apresentam peculiaridades nos modos de viver, pensar e alimentar. De modo geral, existem diferentes práticas do vegetarianismo. A pessoa que adota a prática semivegetariana realiza quais hábitos alimentares?
Exclui todos os tipos de carne, mas consomem apenas alimentos crus de origem vegetal.
Baseia sua alimentação unicamente em alimentos de origem vegetal, excluindo qualquer produto de origem animal, inclusive leite e ovos.
Consome carnes brancas até três vezes por semana, por isso, não é considerada vegetariana.
Consome carne vermelha apenas em datas festivas, evitando totalmente o consumo de ovos e laticínios.
Inclui carne vermelha diariamente em pequenas porções, priorizando dietas ricas em gordura animal.