

Seu próximo nível começa aqui
Seu desenvolvimento não pode ter limites. Garanta sua Assinatura Ilimitada e libere uma preparação completa com os melhores professores do Brasil.
Qual porção de alimento tem maior teor de proteína?
200 gramas de arroz integral cozido.
100 gramas de capa de contrafilé, sem gordura, grelhada.
80 gramas de beterraba cozida.
100 gramas de frango, filé, à milanesa.