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A respeito dos chamados “nutrientes essenciais” é correto afirmar:
Devem ser consumidos em todas as refeições.
São necessários na infância e na adolescência, mas não necessariamente na vida adulta.
Podem ser produzidos pelo organismo quando são necessários.
Não podem ser produzidos pelo organismo ou são produzidos em quantidades insuficientes.
São encontrados exclusivamente nas frutas e vegetais.