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A exemplo da mama e da pele, em que o autoexame é um reconhecido método de rastreio pessoal, o autoexame oral também tem a mesma importância. O autoexame oral deve ser feito em casa, com uma boa luz e um espelho. O que deve ser procurado na boca:
Alterações na cor, estrias brancas, “crostas”, “boqueiras”, desidratação.
Assimetrias, nódulos, manchas brancas ou vermelhas, dificuldade a deglutir.
Ulcerações (aftas), manchas brancas, vermelhas, castanhas ou azuladas, secura, halitose, dificuldade a movimentar a língua, alterações da sensibilidade. Alterações do paladar.
Nódulos endurecidos e indolores. O pescoço de um adulto não apresenta, normalmente, nódulos palpáveis ou que permaneçam mais de 2 a 3 semanas.