Seu próximo nível começa aqui
Seu desenvolvimento não pode ter limites. Garanta sua Assinatura Ilimitada e libere uma preparação completa com os melhores professores do Brasil.
A avaliação do equilíbrio é fundamental para o...
A avaliação do equilíbrio é fundamental para o desenvolvimento motor e o desempenho em atividades físicas e esportivas. O equilíbrio pode ser dividido em duas categorias principais: equilíbrio estático, que se refere à capacidade de manter uma posição corporal sem movimento, e equilíbrio dinâmico, que envolve a manutenção da estabilidade durante o deslocamento. De acordo com Francisco Rosa Neto, a avaliação dessas habilidades é essencial para identificar possíveis dificuldades e desenvolver estratégias de intervenção adequadas.
(Francisco Rosa Neto - Manual de Avaliação Motora, 2023).
Um professor de educação física deseja avaliar o equilíbrio dinâmico de seus alunos. Qual dos testes a seguir seria mais adequado para essa avaliação?
A
Manter-se em pé sobre um pé por 30 segundos sem apoio.
B
Saltar em um pé só no mesmo lugar por 10 repetições.
C
Caminhar em linha reta sobre uma trave estreita sem cair
D
Permanecer sentado sobre uma bola suíça sem movimentação.
E
Praticar exercícios de flexibilidade para os membros inferiores.