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“A atividade física regular é essencial para a prevenção de doenças e a promoção de saú...
“A atividade física regular é essencial para a prevenção de doenças e a promoção de saúde” (LOTTEMBERG, 2012).
Sobre a prática regular de atividades físicas para crianças e adolescentes, é correto afirmar:
A
A recomendação para a saúde é que crianças e jovens devam participar em pelo menos 60 minutos de atividades moderadas a vigorosas por semana.
B
Apenas a Educação Física Escolar é capaz de promover a atividade física em crianças e adolescentes.
C
A prática de esportes em clubes ou atividades extracurriculares não é recomendada para crianças e adolescentes por enfatizar a competição.
D
Toda criança é um adulto em miniatura; portanto, as recomendações para a prática regular de atividades físicas é a mesma para crianças e adultos.
E
Apesar de saber da multiplicidade de fatores determinantes da saúde na vida adulta, há evidências de que indivíduos regularmente ativos na infância e na adolescência têm maiores chances de se tornarem adultos saudáveis.