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O suor é o nosso ar-condicionado natural. À medida que ele se evapora da nossa pele ocorre o esfriamento do corpo. Porém, esse sistema pode falhar se ocorrer uma exposição prolongada ao calor, num local fechado ou se ocorrer uma exposição prolongada ao sol. Como deve ser o atendimento em primeiros socorros em caso de insolação?
Colocar a pessoa num local fresco e à sombra; desapertar a roupa, colocar compressas frias na cabeça e axilas.
Colocar a pessoa debaixo de um chuveiro com água fria se ela estiver inconsciente e dar água fresca para beber.
Remover as roupas da pessoa, colocá-la sentada; massagear os membros inferiores para melhorar a circulação.
Cobrir a pessoa com um lençol para evitar a exposição ao sol; colocar compressas quentes sobre o corpo.