Qual dos seguintes métodos de Reabilitação é mais comumente...

Imobilização prolongada do tornozelo afetado para evitar movimentos que possam comprometer a cicatrização.

Utilização exclusiva de terapia manual para restaurar a mobilidade articular do tornozelo.

Realização de exercícios de fortalecimento e equilíbrio, além de treinamento proprioceptivo, para melhorar a estabilidade e prevenir recorrências.

Aplicação de calor local para aliviar a dor e reduzir o inchaço do tornozelo.