A Terapia Cognitiva traz algumas contribuições. Está incorreto afirmar, sobre a Terapia Cognitiva:
Aaron Beck desenvolveu uma das formas mais importantes de terapia cognitiva para tratar o transtorno do pânico.
As terapias cognitivas se baseiam na crença de que, se as pessoas conseguem mudar ideias distorcidas sobre si e sobre o mundo, poderão mudar os seus comportamentos.
Um dos objetivos do terapeuta é identificar e enfrentar as maneiras incorretas de pensar de cada paciente.
As terapias cognitivas acreditam que a depressão resulta de padrões inadequadamente autocríticos de pensamento sobre o self.
Os terapeutas cognitivos são muito menos desafiadores e confrontativos que os racionais-emotivos.