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Para a abordagem Centrada na Pessoa de Carl Rogers, algumas condições são necessárias para a promoção do crescimento pessoal. Segundo o teórico, as pessoas se realizam quando são
capazes de expressar seus piores sentimentos sem reservas, e sem preocupação com o julgamento dos outros.
francas com seus próprios sentimentos e se mostram transparentes, abandonando as falsas aparências.
intolerantes diante de suas limitações, procurando superar seus temores e deficiências em busca da autorrealização.
preocupadas em relação às condições que podem fazer com que percam a estima das pessoas que lhes são próximas.
completamente espontâneas, demonstrando liberdade em relação às consequências advindas de suas atitudes.