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Os mecanismos de coping são as formas como as pessoas enfrentam as adversidades, incluindo àquelas na área da saúde. De acordo com modelos cognitivos do comportamento, as grandes categorias de coping são:
Orientadas para a solução de problemas e orientadas para a emoção.
Coping intrínseco e coping extrínseco.
Procura por novidade, evitação de danos e dependência de recompensa.
Primário, secundário e terciário.