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A Psicoterapia pode ser vista como uma tentativa de construir experiências que possibilitarão ao indivíduo elaborar seu sofrimento lidando com sua vida de modo mais satisfatório e feliz. As principais técnicas da práxis psicanalítica são:
centradas no cliente: aceitação emocional e compreensão de cada momento, além de exercícios e dramatizações
interpretações de associações livres, sonhos, tentativas de resistências e relação transferencial.
métodos pedagógicos baseados em princípios de aprendizagem e estratégias cognitivas
psicoterapias baseadas no sistema de prêmios e treino assertivo, focado no método de reforço positivo