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São características do método utilizado através das técnicas da Terapia Cognitiva Comportamental:
foco voltado para o problema e conceitualização de caso.
os processos mentais inconscientes e relação terapêutica.
sintomas como expressão de conflitos internos.
mecanismos de defesa e modificação de esquemas.
relação entre terapeuta e paciente como fator de tratamento e livre associação.